اسہال ایک عام مگر اہم صحت کا مسئلہ ہے، جس میں پیشاب کی مانند پاخانہ پتلا اور زیادہ بار آتا ہے۔ اکثر یہ چند دنوں میں ختم ہو جاتا ہے۔ لیکن بعض اوقات یہ کسی سنگین بیماری کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔ اس کے اثرات خصوصاً بچوں، بزرگوں اور کمزور مدافعت والے افراد میں زیادہ خطرناک ہو سکتے ہیں۔
اسہال کی اقسام
اسہال کی شدت اور دورانیے کے لحاظ سے اسے تین اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے
- قلیل مدتی اسہال: ایک سے دو دن تک رہتا ہے، عموماً وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- درمیانی اسہال: دو سے چار ہفتے تک رہتا ہے، بعض اوقات دوا یا خوراک کی وجہ سے ہوتا ہے۔
- دائمی اسہال: چار ہفتوں سے زیادہ رہنے والا یا بار بار آنے والا اسہال۔ جو کسی دائمی بیماری جیسے کرون، سیلیک بیماری یا آئی بی ایس کی علامت ہو سکتا ہے۔
Causes of Diarrhea in Urdu
اسہال کے پیچھے کئی عوامل کارفرما ہو سکتے ہیں۔ یہ سمجھنا ضروری ہے تاکہ علاج بروقت اور مؤثر ہو
- وائرل انفیکشنز: وائرل انفیکشنز کی وجہ سے بہت سارے افراد اسہال کا شکار ہو جاتے ہیں۔ خاص طور پر موسم کی تبدیلی کے وقت اس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
- بیکٹیریا: بیکٹیریا کی بہت ساری ایسی قسام ہیں جو دست کا خطرہ بڑھا دیتی ہیں۔ مثال کے طور پر سالمونیلا اور ای کولائی۔ کوشش کرنی چاہیے کہ بیکٹیریا سے بچاؤ کی تدابیر اپنائی جائیں۔
- دوائیں: اینٹی بایوٹکس، میگنیشیم والے اینٹی ایسڈز، کینسر کی دوائیں اور بعض دیگر ادویات ہاضمے میں خلل ڈال سکتی ہیں۔
- خوراک کی حساسیت: لییکٹوز اور فریکٹوز ہضم نہ ہونے کی وجہ سے اسہال پیدا ہو سکتا ہے۔
- مصنوعی میٹھا جات: سوربیٹول، مینیٹول اور ایریتھریٹول جیسے اجزاء بعض افراد میں اسہال پیدا کرتے ہیں۔
- سروجر یا ہاضمے کی تبدیلیاں: معدے یا آنتوں کی سرجری کے بعد بعض افراد کو عارضی اسہال ہو سکتا ہے۔
- دائمی ہاضمے کی بیماریاں: کرون، السرٹیو کولائٹس، آئی بی ایس، سیلیک بیماری، مائیکروسکوپک کولائٹس اور ایس آئی بی او۔
Dehydration and Diarrhea
پانی کی کمی یا ڈی ہائیڈریشن اسہال کی سب سے خطرناک پیچیدگی ہے۔ خصوصاً بچوں اور بزرگوں کی علامات میں شامل ہیں
- شدید پیاس اور خشک منہ
- کم یا نہ آنے والا پیشاب
- تھکن اور کمزوری
- چکر آنا اور سر درد
- کم پیشاب، آنکھیں یا پیٹ دھنس جانا، بے ہوشی
Symptoms of Diarrhea
اسہال کی سب سے واضح علامت پتلا اور زیادہ بار آنے والا پاخانہ ہے۔ اس کے ساتھ دیگر علامات بھی ہو سکتی ہیں
- پیٹ میں درد
- پیٹ کا اپھار
- متلی
- قے
- بخار
- پیشاب کا جلدی آنا اور فوری ضرورت
- پاخانے میں خون یا بلغم
Severe Symptoms
اسہال میں صرف یہ نہیں ہوتا کہ پاخانہ پتلا آ رہا رہے۔ بلکہ اس کی وجہ سے کئی طبی پیچیدگیاں بھی پیدا ہو سکتی ہیں۔ اس لیے اگر مندرجہ ذیل علامات ظاہر ہوں تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں
- شدید درد یا قے
- پاخانے میں خون یا کالا رنگ
- وزن میں کمی
- پانی کی کمی کے علامات
Treatment Options for Diarrhea
زیادہ تر ہلکے اسہال میں گھریلو تدابیر کافی ہیں۔ آپ اسہال کے مندرجہ ذیل علاجوں پر بھی عمل کر سکتے ہیں۔
- زیادہ پانی اور الیکٹرولائٹ والے مشروبات پینا
- نرم اور ہلکی غذا کھانا، جیسے کیلا، سفید چاول، سیب کی چٹنی اور ٹوسٹ
- کیفین، الکحل اور گیس پیدا کرنے والی خوراک سے پرہیز
شدید یا طویل مدتی اسہال میں طبی علاج ضروری ہے
- اینٹی بایوٹک یا اینٹی پرجیوی دوائیں، اگر انفیکشن کی وجہ ہو
- دائمی بیماریوں کا علاج، جیسے آئی بی ایس یا آئی بی ڈی
- پیرو بایوٹکس، جو آنتوں میں مفید بیکٹیریا کی تعداد بڑھاتے ہیں
For Children
بچوں میں ڈائریا زیادہ خطرناک ہوتا ہے۔ والدین کو چاہیے کہ
- بچوں کو دودھ، فارمولا یا الیکٹرولائٹ مشروبات دیں (عمر کے مطابق)
- شدید اسہال یا پانی کی کمی کی علامات پر فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں
- اوور دی کاؤنٹر دوائیں بچوں کو بغیر ڈاکٹر کی ہدایت نہ دیں
بچوں میں دست کو جلد از جلد کنٹرول کرنے کی کوشش کرنے چاہیے۔ کیوں کہ اگر ان کو زیادہ دیر تک اسہال کا سامنا کرنا پڑے تو کافی زیادہ طبی پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔
ہم پھر یہ بات دہرا رہے ہیں کہ خود سے بچوں کو کوئی بھی دوا استعمال کروانے سے گریز کریں۔ کیوں کہ آپ نہیں جانتے کہ آپ کے بچے کو کس وجہ سے ڈائریا کا سامنا ہے۔
Diagnosis of Diarrhea in Urdu
ڈاکٹر عام طور پر درج ذیل طریقوں سے اسہال کی وجہ معلوم کرتے ہیں
- طبی تاریخ اور جسمانی معائنہ
- خون اور پیشاب کے ٹیسٹ
- پاخانے کے ٹیسٹ
- خوراک یا اینٹیجن ٹیسٹ
- اینڈوسکوپی یا کولونوسکوپی
خود سے آپ کبھی بھی اس بات اس بات کا فیصلہ نہیں کر سکتے کہ آپ کو ڈائریا ہے یا نہیں۔ میں آپ کو اپنا ایک ذاتی واقعہ سناتا ہوں۔
دو تین سال قبل میں کھانا کھانے کے فوراً بعد سو جاتا تھا۔ مجھے کھانا ہضم نہیں ہوتا ہے۔ یوں معلوم ہوتا تھا کہ مجھے ڈائریا ہو گیا ہے۔
میں سب سے بڑی غلطی یہ کرتا تھا کہ خود سے ڈائریا کی دوا لے لیتا تھا اور کسی ڈاکٹر سے مشورہ نہیں کرتا ہے۔ دوا لینے سے وقتی طور پر آرام تو آ جاتا لیکن مسئلہ دوبارہ پھر شروع ہو جاتا۔
ایک دن قدرتی طور پر میں کھانا کھانے کے بعد دیر سے سویا۔ اس دن کھانا اچھے طریقے سے ہضم ہوا۔ پھر مجھے پتہ چلا کہ مجھے ڈائریا نہیں تھا بلکہ کھانا کھانے کے فوراً بعد سونے کی وجہ سے کھانا ہضم نہیں ہو رہا تھا۔ اسی لیے اس عرصے ڈائریا کی ادویات لینا ایک شدید غلطی تھی۔
How to Prevent Diarrhea
اسہال کو مکمل طور پر روکنا مشکل ہے، لیکن کچھ تدابیر سے خطرہ کم کیا جا سکتا ہے
- ہاتھوں کو صابن اور پانی سے بار بار دھوئیں، خاص طور پر کھانا پکانے اور باتھ روم کے بعد
- بچوں میں روتا وائرس کی ویکسین لگوائیں
- خوراک اور پانی کی صفائی، خاص طور پر سفر کے دوران
- خام یا کچی خوراک اور غیر پکی ہوئی غذائیں نہ کھائیں
- منرل واٹر یا ابلا ہوا پانی استعمال کریں
Precautionary Measures
- پانی زیادہ پئیں اور الیکٹرولائٹ والے مشروبات استعمال کریں
- نرم اور ہلکی غذا کھائیں
- کیفین اور الکحل سے پرہیز کریں
- گیس پیدا کرنے والی غذا کم کھائیں
- اگر مقعد یا آنت میں جلن ہو تو نیم گرم پانی میں بیٹھیں اور پیٹرولیم جیلی لگائیں
Last Words on Diarrhea in Urdu
اسہال ایک عام مگر اہم مسئلہ ہے۔ زیادہ تر معاملات میں یہ عارضی اور خود بخود ختم ہونے والا ہوتا ہے۔ لیکن طویل مدتی یا شدید علامات کسی سنگین بیماری کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔ پانی کی کمی، بچوں اور بزرگوں میں خطرناک ہو سکتی ہے۔ بروقت علاج، مناسب خوراک، پانی کی کافی مقدار اور صفائی اس کے اثرات کو کم کر سکتی ہیں۔
FAQs
What is the meaning of acute diarrhea in Urdu?
اکیوٹ ڈائریا کا مطلب ہے اچانک یا قلیل مدتی اسہال، جو عام طور پر چند دنوں (ایک سے دو دن) میں ظاہر ہوتا ہے اور خود بخود ختم ہو جاتا ہے۔ یہ اکثر وائرل انفیکشن جیسے نوروا وائرس یا روتا وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے۔
بعض اوقات بیکٹیریل انفیکشن، کھانے یا پانی کی آلودگی، یا دوائیوں کے اثرات کی وجہ سے بھی ہوتا ہے۔ شدید ڈائریا میں مریض کے پاخانے پتلے اور زیادہ بار آتے ہیں، ساتھ میں پیٹ درد، متلی یا قے بھی ہو سکتی ہے۔ اکثر ہلکی حالت میں یہ گھریلو تدابیر سے ٹھیک ہو جاتا ہے، مگر شدید یا طویل ہونے پر ڈاکٹر سے رجوع ضروری ہے۔
What is water diarrhea in Urdu?
واٹری ڈائریا کا مطلب ہے پانی جیسا یا بہت پتلا پاخانہ، جس میں زیادہ مقدار میں پانی شامل ہوتا ہے اور باقاعدگی سے پیشاب جیسی فوری ضرورت پیدا ہوتی ہے۔ اسے بعض اوقات “پتلا اسہال” بھی کہا جاتا ہے۔ اس کی عام وجہ وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن، کھانے کی آلودگی یا معدے میں سوزش ہوتی ہے۔
واٹری ڈائریا سے جسم میں پانی اور نمکیات کی کمی یا ڈی ہائیڈریشن ہو سکتی ہے، جو بچوں اور بزرگوں کے لیے خطرناک ہے۔ اس کا علاج زیادہ پانی پینا، الیکٹرولائٹ مشروبات اور ضروری ہونے پر طبی دوائیں شامل ہے تاکہ جسمانی نقصان سے بچا جا سکے۔
Are persistent and chronic diarrhea different?
مستقل اور دائمی اسہال میں بنیادی فرق ان کے دورانیے اور شدت کا ہوتا ہے۔ اگر دست دو ہفتوں سے زیادہ لیکن چار ہفتوں سے کم عرصے تک جاری رہیں تو اسے مستقل اسہال کہا جاتا ہے، جو عموماً کسی دیرپا جراثیمی حملے یا پیٹ کی خرابی کی وجہ سے ہوتا ہے۔
اس کے برعکس، اگر یہ کیفیت چار ہفتوں یعنی ایک ماہ سے تجاوز کر جائے تو اسے دائمی اسہال تسلیم کیا جاتا ہے۔ دائمی صورتحال عام طور پر جسم کے اندرونی نظام کی کسی پیچیدگی، نظامِ ہضم کی سوزش یا غذا کے ہضم نہ ہونے جیسی لمبی بیماریوں کی نشاندہی کرتی ہے۔ سادہ الفاظ میں، مستقل اسہال ایک درمیانی کیفیت ہے جبکہ دائمی اسہال طویل مدتی طبی توجہ کا متقاضی ہوتا ہے۔
What are the treatments for diarrhea in Urdu?
اسہال کے علاج کا مقصد جسم میں پانی اور نمکیات کی کمی کو پورا کرنا اور بنیادی وجہ کا علاج کرنا ہے۔ ہلکے کیس میں زیادہ پانی پینا، الیکٹرولائٹ مشروبات لینا، نرم اور ہلکی غذا کھانا کافی ہوتا ہے۔ بعض اوقات گھریلو علاج کے ساتھ اوور دی کاؤنٹر دوا یا ڈاکٹر کی ہدایت پر اینٹی بایوٹک دی جاتی ہے۔
بچوں میں فارمولا یا بریسٹ میلک کے ساتھ پیڈالیٹ استعمال کیا جاتا ہے۔ شدید یا دائمی اسہال میں اینڈوسکوپی، کولونوسکوپی یا دیگر ٹیسٹ کرائے جا سکتے ہیں تاکہ بیماری کی اصل وجہ معلوم ہو اور اس کا علاج کیا جا سکے۔
Is diarrhea dangerous in children?
بچوں میں اسہال خاص طور پر خطرناک ہو سکتا ہے کیونکہ ان کا جسم جلد پانی اور نمکیات کھو دیتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ڈی ہائیڈریشن یا پانی کی کمی پیدا ہو سکتی ہے۔ جو گردے کی خرابی، دل کی دھڑکن میں بے ترتیبی، یا شدید حالت میں جان لیوا ہو سکتی ہے۔
بچوں میں علامات میں خشک منہ، آنکھیں دھنس جانا، کم پیشاب، بے ہوشی یا زیادہ چڑچڑاپن شامل ہیں۔ والدین کو چاہیے کہ بچے کے اسہال کو سنجیدگی سے لیں، پانی یا الیکٹرولائٹ مشروبات دیں اور اگر علامات شدید ہوں تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
