بولیمیا ایک سنگین اور جان لیوا کھانے کی خرابی ہے۔ جو انسان کے ذہن، جسم اور شخصیت کو گہرائی سے متاثر کرتی ہے۔ یہ بیماری صرف کھانے سے متعلق نہیں ہے۔ بلکہ یہ اس سے کہیں زیادہ گہری ہے۔ اس میں مبتلا شخص اپنی قدر و قیمت کو اپنے جسمانی وزن اور ظاہری شکل سے جوڑتا ہے۔ یہ بیماری خاموشی سے پروان چڑھتی ہے اور اکثر لوگوں کو اس کا پتہ دیر سے چلتا ہے۔
بولیمیا ایک ایسی حالت ہے جس میں انسان تھوڑے وقت میں بہت زیادہ کھانا کھا لیتا ہے۔ اور پھر اس کھانے کو جسم سے نکالنے کی کوشش کرتا ہے۔ کھانے کے اس بے قابو عمل کو بنج ایٹنگ کہا جاتا ہے۔ جبکہ کھانا نکالنے کے عمل کو پرجنگ کہتے ہیں۔
یہ بیماری اکثر راز میں رہتی ہے۔ متاثرہ شخص شرمندگی اور جرم کے احساس کے ساتھ کھانا کھاتا ہے اور پھر قے کرنے، جلاب آور ادویات استعمال کرنے یا حد سے زیادہ ورزش کرنے کے ذریعے اسے ختم کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
اگر کوئی شخص بولیمیا کے ساتھ ساتھ اینوریکسیا نرووسا کی تمام علامات بھی رکھتا ہو۔ تو اینوریکسیا کی تشخیص کو ترجیح دی جاتی ہے۔
Types of Bulimia in Urdu
بولیمیا کی دو بنیادی اقسام پائی جاتی ہیں۔
Purging
اس قسم میں متاثرہ فرد خوراک کھانے کے بعد جان بوجھ کر قے کرتا ہے یا جلاب، پیشاب آور ادویات اور دیگر طریقوں کے ذریعے خوراک کو جسم سے خارج کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
Nonpurging
اس میں مریض قے یا ادویات کا استعمال نہیں کرتا بلکہ وزن بڑھنے سے بچنے کے لیے فاقہ کشی کرتا ہے۔ یا ضرورت سے زیادہ ورزش کرتا ہے۔ جو روزمرہ زندگی اور صحت کو متاثر کر سکتی ہے۔
نوجوان خواتین میں اس بیماری کا پھیلاؤ نصف فیصد سے ایک فیصد تک ہے۔ تشخیص شدہ مریضوں میں تقریباً نوے فیصد خواتین ہیں۔ یہ بیماری عام طور پر لڑکپن کے آخری عرصے یا جوانی کے ابتدائی سالوں میں شروع ہوتی ہے۔ صنعتی ممالک میں یہ بیماری غیر صنعتی آبادیوں کے مقابلے میں زیادہ پائی جاتی ہے۔
Symptoms of Bulimia
بولیمیا کی علامات ہر فرد میں مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن عام علامات درج ذیل ہیں۔
- وزن بڑھنے کا شدید خوف اور غیر صحت مند طریقوں سے وزن کم کرنے کی کوشش کرنا اس بیماری کی نمایاں علامت ہے۔
- ایک ہی بیٹھک میں بہت زیادہ کھانا کھانا اور کھانے پر قابو نہ رہنا بھی اس کی اہم علامت ہے۔
- کھانے کے بعد قے کرنا، جلاب آور یا پیشاب آور ادویات کا غلط استعمال کرنا اس بیماری کی پہچان ہے۔
- جسمانی علامات میں چہرے کا سوجنا، آنکھیں سرخ ہونا، ہاتھوں اور انگلیوں پر زخم یا نشانات، دانتوں اور مسوڑھوں کو نقصان، اور ماہواری میں بے قاعدگی شامل ہیں۔
- ذہنی علامات میں خود کو حقیر سمجھنا، ڈپریشن، بے چینی، مزاج کا اچانک بدلنا، اور شدید جرم و شرم کا احساس شامل ہیں۔
- متاثرہ شخص اکثر لوگوں کے سامنے کھانا کھانے سے گریز کرتا ہے اور کھانے کے فوراً بعد باتھ روم جاتا ہے۔
Causes of Bulimia in Urdu
بولیمیا کی کوئی ایک وجہ نہیں ہے۔ یہ بیماری مختلف عوامل کے ملاپ سے پیدا ہوتی ہے۔
- موروثی عوامل: اگر خاندان میں کسی کو کھانے کی خرابی رہی ہو تو اس کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ اس بیماری میں موروثیت کا حصہ اٹھائیس فیصد سے تراسی فیصد تک ہو سکتا ہے۔
- ذہنی اور جذباتی عوامل: ڈپریشن، بے چینی، کم خود اعتمادی، کمالیت پسندی اور بچپن میں ہونے والا جذباتی یا جنسی استحصال اس بیماری کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔
- معاشرتی دباؤ: معاشرے اور ذرائع ابلاغ کی طرف سے دبلے پتلے جسم کو خوبصورتی کی علامت قرار دینا اس بیماری کو جنم دے سکتا ہے۔
- پرہیزی کھانا: وہ لوگ جو بار بار سخت پرہیز کرتے ہیں، ان میں بنج ایٹنگ کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، جو پھر بولیمیا کی طرف لے جا سکتا ہے۔
- خاندانی ماحول: گھر میں وزن اور شکل کے بارے میں منفی باتیں، پریشان کن خاندانی تعلقات اور موٹاپے کی خاندانی تاریخ بھی خطرے کے عوامل ہیں۔
Who Are at Great Risks?
اگرچہ بولیمیا کسی بھی شخص کو متاثر کر سکتا ہے، لیکن بعض افراد میں اس کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
- نوجوان لڑکیاں اور خواتین
- نوعمری اور ابتدائی جوانی کے افراد
- وہ لوگ جن کے خاندان میں کھانے سے متعلق عوارض موجود ہوں
- بے چینی یا اداسی کا شکار افراد
- منشیات یا نشہ آور اشیا استعمال کرنے والے افراد
- وہ لوگ جو اپنی جسمانی ساخت سے غیر مطمئن ہوں
Complications of Bulimia
بولیمیا کو نظر انداز کرنا انتہائی خطرناک ہو سکتا ہے کیونکہ یہ جسم کے کئی نظاموں کو نقصان پہنچاتی ہے۔
دل کی بے قاعدہ دھڑکن اور دل کی ناکامی اس بیماری کی سنگین پیچیدگیوں میں شامل ہیں۔ مسلسل قے سے دانتوں کا تامچینی گھس جاتا ہے۔ مسوڑھے خراب ہوتے ہیں اور خوراک کی نالی میں سوجن یا آنسو آ سکتے ہیں۔
گردوں کی خرابی اور جسم میں پانی کی کمی بھی اس بیماری کا نتیجہ ہو سکتی ہے۔ معدے اور آنتوں کے مسائل جیسے السر، آنتوں کا پھٹنا اور آنتوں کی جلن بھی پیدا ہو سکتی ہے۔
ذہنی پیچیدگیوں میں خودکشی کے خیالات، سماجی تنہائی، شراب یا منشیات کا استعمال اور شخصیت کی خرابیاں شامل ہیں۔ ناقص غذائیت اور پٹھوں کی کمزوری بھی اس بیماری کا حصہ ہیں۔
Diagnosis of Bulimia
بولیمیا کی تشخیص کے لیے کوئی مخصوص لیبارٹری ٹیسٹ نہیں ہے۔ ڈاکٹر مریض کی علامات، طبی تاریخ اور امریکی نفسیاتی انجمن کے معیار کی روشنی میں تشخیص کرتے ہیں۔
تشخیص کے لیے ضروری ہے کہ کم از کم تین ماہ تک ہفتے میں ایک بار بنج ایٹنگ اور پرجنگ کی کیفیت موجود ہو۔ اور اپنی قدر کا تعین جسمانی وزن اور شکل سے کیا جائے۔
ڈاکٹر خون کے ٹیسٹ، دل کی جانچ، گردوں کے ٹیسٹ اور پیشاب کا ٹیسٹ بھی کروا سکتے ہیں تاکہ بیماری کے اثرات کا جائزہ لیا جا سکے۔
Treatment of Bulimia in Urdu
بولیمیا قابل علاج بیماری ہے۔ مختلف طریقوں کا مجموعہ استعمال کر کے مریض صحت یاب ہو سکتا ہے۔
- ذہنی علاج: علمی رویہ جاتی علاج سب سے زیادہ مؤثر طریقہ سمجھا جاتا ہے۔ اس میں بیس ہفتوں کے دوران انیس سیشن ہوتے ہیں جن میں کھانے کی عادات کو درست کیا جاتا ہے۔ منفی سوچ کو بدلا جاتا ہے اور دوبارہ بیمار پڑنے سے بچنے کے طریقے سکھائے جاتے ہیں۔ باہمی تعلق کی بنیاد پر علاج میں مریض کے ذاتی اور سماجی تعلقات کو بہتر بنایا جاتا ہے۔ جذباتی رویے کی علاج میں جذبات کو صحیح طریقے سے سنبھالنا سکھایا جاتا ہے۔
- غذائی مشاورت: ایک ماہر غذائیت کی مدد سے کھانے کے ساتھ صحت مند تعلق بنانا اس علاج کا اہم حصہ ہے۔
- ادویات: منتخب سیروٹونین بازجذب روک دینے والی ادویات بنج ایٹنگ اور قے کی تعداد کم کرنے میں مدد دیتی ہیں اور ڈپریشن و بے چینی کا علاج بھی کرتی ہیں۔
- معاون گروہ: ایک جیسے تجربات رکھنے والے افراد سے ملنا اور ان کی حمایت حاصل کرنا صحت یابی میں مددگار ہے۔
Success in Treatment
تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ بولیمیا سے صحت یابی ممکن ہے، تاہم اس میں وقت لگتا ہے۔ ایک طویل مطالعے میں پایا گیا کہ دس سال بعد تقریباً باون فیصد مریض مکمل طور پر صحت یاب ہو گئے تھے۔ اور صرف نو فیصد میں مکمل علامات باقی رہیں۔
ایک اور بڑے مطالعے میں گیارہ اعشاریہ پانچ سال کے بعد ستر فیصد مریض مکمل یا جزوی صحت یابی کی حالت میں تھے۔
بہتر نتائج ان مریضوں میں دیکھے گئے جن میں بیماری کا دورانیہ کم تھا۔ عمر کم تھی اور سماجی درجہ بہتر تھا۔ جن مریضوں میں علاج کے ابتدائی مراحل میں جلد بہتری آئی، ان کے طویل مدتی نتائج بھی اچھے رہے۔
یاد رہے کہ صحت یابی کے دوران دوبارہ بیمار پڑنا ناکامی نہیں ہے۔ علاج کی ٹیم ہر مرحلے پر مریض کا ساتھ دیتی ہے۔
Bulimia Prevention
بولیمیا سے مکمل بچاؤ ممکن نہیں لیکن کچھ احتیاطی تدابیر اس کے خطرے کو کم کر سکتی ہیں۔
بچوں میں صحت مند جسمانی تصور پیدا کریں اور انہیں ان کی شخصیت کے دیگر پہلوؤں میں قابلیت دلائیں۔ گھر میں وزن اور جسمانی شکل کے بارے میں منفی گفتگو سے گریز کریں۔
خاندان کے ساتھ مل کر خوشگوار کھانے کی عادت ڈالیں اور سخت پرہیز کی حوصلہ شکنی کریں۔ اگر کسی پیارے میں کھانے کے حوالے سے پریشان کن رویہ نظر آئے تو محبت اور مدد کے ساتھ اس سے بات کریں۔ اور ڈاکٹر سے رابطہ کروانے میں مدد کریں۔
Conclusion on Bulimia in Urdu
بولیمیا ایک سنگین کھانے سے متعلق عارضہ ہے جس میں بے قابو کھانا اور بعد ازاں وزن بڑھنے کے خوف سے غیر صحت مند طریقوں کے ذریعے خوراک کے اثرات ختم کرنے کی کوشش شامل ہوتی ہے۔ یہ بیماری جسمانی، ذہنی اور سماجی صحت کو شدید متاثر کر سکتی ہے۔
دل، گردے، دانت، نظامِ ہضم اور ذہنی صحت اس کے نمایاں متاثرہ شعبے ہیں۔ خوش آئند بات یہ ہے کہ بروقت تشخیص، نفسیاتی علاج، غذائی رہنمائی اور مناسب طبی نگہداشت کے ذریعے اس بیماری پر قابو پایا جا سکتا ہے اور متاثرہ افراد بہتر اور صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں۔
FAQs
What is the meaning of bulimia?
بولیمیا ایک ذہنی اور جسمانی صحت کا مسئلہ ہے۔ جس میں انسان کھانے کے بارے میں غیر معمولی رویہ اختیار کرتا ہے۔ اس حالت میں مریض بہت زیادہ مقدار میں کھانا کھا لیتا ہے۔ اور پھر وزن بڑھنے کے خوف سے اس کھانے کو جسم سے نکالنے کی کوشش کرتا ہے۔
یہ عمل مختلف طریقوں سے کیا جاتا ہے جیسے قے کرنا، یا غیر ضروری طور پر سخت ورزش کرنا۔ بولیمیا اکثر خود اعتمادی کی کمی، ذہنی دباؤ اور جسمانی شکل کے بارے میں شدید فکر سے جڑا ہوتا ہے۔ یہ ایک سنجیدہ بیماری ہے جو وقت کے ساتھ جسم کو کمزور کر سکتی ہے اور اگر علاج نہ کیا جائے تو صحت پر بہت منفی اثر ڈال سکتی ہے۔
How many people have bulimia?
بولیمیا دنیا بھر میں ایک نسبتاً عام ذہنی صحت کا مسئلہ سمجھا جاتا ہے۔ خاص طور پر نوجوانوں اور خواتین میں زیادہ دیکھا جاتا ہے۔ مختلف تحقیق کے مطابق لاکھوں افراد اس بیماری کا شکار ہوتے ہیں۔ لیکن اصل تعداد اس سے زیادہ بھی ہو سکتی ہے کیونکہ کئی لوگ شرمندگی یا لاعلمی کی وجہ سے علاج نہیں کرواتے۔
یہ بیماری اکثر نوجوانی یا ابتدائی جوانی میں شروع ہوتی ہے اور آہستہ آہستہ شدید شکل اختیار کر سکتی ہے۔ مختلف ممالک میں اس کی شرح مختلف ہوتی ہے، لیکن جدید طرزِ زندگی، سوشل میڈیا کا دباؤ اور جسمانی شکل کی غیر حقیقی توقعات اس میں اضافہ کر رہی ہیں۔ بروقت تشخیص اور علاج سے اس بیماری کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔
What is another term for bulimia?
بولیمیا کو طبی زبان میں بعض اوقات بولیمیا نرووسا بھی کہا جاتا ہے۔ یہ نام اس بات کی طرف اشارہ کرتا ہے کہ یہ بیماری زیادہ تر ذہنی دباؤ اور اعصابی کیفیت سے جڑی ہوتی ہے۔ عام طور پر لوگ اسے کھانے کی ایک مخصوص ذہنی خرابی کے طور پر بھی جانتے ہیں جس میں کھانے اور وزن کے بارے میں غیر معمولی فکر شامل ہوتی ہے۔
یہ کوئی سادہ عادت نہیں بلکہ ایک پیچیدہ ذہنی اور جسمانی بیماری ہے۔ اس کا دوسرا نام اس کی طبی اور نفسیاتی نوعیت کو واضح کرتا ہے۔ اس بیماری میں مبتلا افراد کو پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ ان کی ذہنی اور جسمانی حالت بہتر ہو سکے اور وہ نارمل زندگی کی طرف واپس آ سکیں۔
How many died from bulimia?
بولیمیا خود براہ راست بہت کم صورتوں میں موت کا سبب بنتا ہے، لیکن اس کے اثرات خطرناک ہو سکتے ہیں۔ اگر یہ بیماری طویل عرصے تک بغیر علاج کے رہے تو جسم میں پانی اور نمکیات کی کمی، دل کے مسائل اور دیگر پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں جو جان لیوا ثابت ہو سکتی ہیں۔
کچھ تحقیق کے مطابق کھانے کی خرابیوں میں مبتلا افراد میں خودکشی اور شدید جسمانی کمزوری کی وجہ سے اموات کا خطرہ عام لوگوں کی نسبت زیادہ ہوتا ہے۔ تاہم صحیح علاج، نفسیاتی مدد اور خاندانی تعاون سے اس خطرے کو بہت حد تک کم کیا جا سکتا ہے۔ بروقت تشخیص اس بیماری میں سب سے اہم کردار ادا کرتی ہے۔
What are the symptoms of bulimia?
بولیمیا کی علامات میں سب سے عام بار بار بہت زیادہ کھانا کھانا اور پھر اسے جسم سے نکالنے کی کوشش کرنا شامل ہے۔ مریض اکثر کھانے کے بعد فوراً باتھ روم چلا جاتا ہے۔ جسمانی علامات میں گلا خراب ہونا، دانتوں کا کمزور ہونا، چہرے پر سوجن اور وزن میں غیر معمولی تبدیلی شامل ہو سکتی ہے۔
اس کے علاوہ مریض میں شدید ذہنی دباؤ، شرمندگی اور جسمانی شکل کے بارے میں غیر ضروری فکر بھی پائی جاتی ہے۔ بعض افراد چھپ کر کھاتے ہیں اور کھانے کے بعد خود کو مجرم محسوس کرتے ہیں۔ یہ علامات وقت کے ساتھ بڑھ سکتی ہیں، اس لیے جلد پہچان اور علاج بہت ضروری ہوتا ہے تاکہ بیماری کو مزید بگڑنے سے روکا جا سکے۔
What are the treatment options for bulimia?
بولیمیا کا علاج مختلف طریقوں سے کیا جاتا ہے جن میں نفسیاتی علاج سب سے اہم سمجھا جاتا ہے۔ ماہرِ نفسیات مریض کو اس کے کھانے کے غیر صحت مند رویوں کو سمجھنے اور بدلنے میں مدد دیتے ہیں۔ بعض اوقات ادویات بھی دی جاتی ہیں تاکہ ذہنی دباؤ اور بے چینی کو کم کیا جا سکے۔
غذائی ماہرین مریض کو ایک متوازن اور صحت مند غذا کا منصوبہ فراہم کرتے ہیں۔ خاندان اور دوستوں کی حمایت بھی علاج میں بہت اہم کردار ادا کرتی ہے۔ باقاعدہ مشاورت اور مستقل علاج سے مریض آہستہ آہستہ اپنی نارمل زندگی کی طرف واپس آ سکتا ہے۔ جلد علاج شروع کرنا مکمل صحت یابی کے امکانات کو بڑھا دیتا ہے۔
