امینوریا ایسی کیفیت ہے۔ جس میں تولیدی عمر کی عورت کو ماہواری نہیں آتی۔ یہ خود کوئی الگ بیماری نہیں۔ بلکہ اکثر کسی بنیادی جسمانی، ہارمونی یا طبی مسئلے کی علامت ہوتی ہے۔ بعض حالات میں ماہواری کا رک جانا فطری ہوتا ہے، جیسے حمل، بچے کو دودھ پلانے اور سنِ یاس کے دوران، جبکہ بعض صورتوں میں اس کی وجہ جاننا اور علاج کرنا ضروری ہوتا ہے۔
اگر پندرہ سال کی عمر تک پہلی ماہواری شروع نہ ہو، یا پہلے ماہواری باقاعدگی سے آتی رہی ہو اور پھر کم از کم تین ماہ تک نہ آئے، تو طبی معائنہ ضروری ہے۔
امینوریا سے مراد ماہواری کا نہ آنا ہے۔ اسے بنیادی طور پر دو اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے: ابتدائی امینوریا اور ثانوی امینوریا۔
ابتدائی امینوریا اس وقت کہلاتی ہے۔ جب پندرہ سال کی عمر تک پہلی ماہواری نہ آئے۔ یا چھاتی کی نشوونما شروع ہونے کے تین سال بعد بھی ماہواری شروع نہ ہو۔ اگر تیرہ سال کی عمر تک چھاتی کی نشوونما کے آثار بھی ظاہر نہ ہوں تو بلوغت میں تاخیر کا جائزہ لینا بھی ضروری سمجھا جاتا ہے۔
ثانوی امینوریا اس وقت ہوتی ہے۔ جب پہلے ماہواری آ چکی ہو۔ لیکن باقاعدہ ماہواری والی عورت کو مسلسل تین ماہ یا اس سے زیادہ عرصے تک ماہواری نہ آئے۔ اگر ماہواری پہلے ہی بے قاعدہ رہی ہو تو چھ ماہ تک ماہواری نہ آنا بھی طبی جائزے کا تقاضا کرتا ہے۔
Causes of Amenorrhea in Urdu
امینوریا کی وجوہات بہت زیادہ ہیں۔ اور انہیں مختلف گروہوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ ان میں تولیدی راستے کی ساختی خرابیاں، بیضہ دانی کی کمزوری، ہائپوتھیلمس یا پچیوٹری غدے کے مسائل، دیگر ہارمونی بیماریاں، بعض ادویات اور قدرتی جسمانی حالات شامل ہیں۔
Pregnancy
ثانوی امینوریا کی سب سے عام وجہ حمل ہے۔ حمل کے دوران جسم میں ہارمونز کی سطح تبدیل ہوتی ہے۔ اور رحم کے اندر حمل کو برقرار رکھنے کے لیے ماہواری کا عمل رک جاتا ہے۔ اس لیے ماہواری رکنے کی صورت میں سب سے پہلے حمل کو خارج کرنا ضروری سمجھا جاتا ہے۔
Breastfeeding
بچے کی پیدائش کے بعد دودھ پلانے کے دوران پرولیکٹن نامی ہارمون کی مقدار بڑھ سکتی ہے۔ یہ ہارمون بیضہ خارج ہونے کے عمل کو دباتا ہے۔ اور اس وجہ سے کچھ عرصے تک ماہواری نہیں آتی۔ اسے دودھ پلانے سے متعلق امینوریا کہا جاتا ہے۔
Menopause
سنِ یاس کے قریب بیضہ دانی کی کارکردگی قدرتی طور پر کم ہونے لگتی ہے۔ اور ایسٹروجن و پروجیسٹرون کی پیداوار میں نمایاں کمی آتی ہے۔ اس مرحلے میں ماہواری کا رک جانا قدرتی جسمانی تبدیلی کا حصہ ہو سکتا ہے۔
Stress
شدید ذہنی دباؤ، بہت کم خوراک، وزن میں غیر معمولی کمی اور ضرورت سے زیادہ ورزش جسم کے توانائی کے توازن کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ہائپوتھیلمس تولیدی نظام کو عارضی طور پر دبا سکتا ہے۔ اور ماہواری رک سکتی ہے۔ اس کیفیت کو فعلی ہائپوتھیلمک امینوریا کہا جاتا ہے۔
یہ مسئلہ خاص طور پر ان لڑکیوں میں اہم ہے جو سخت غذائی پابندیاں اختیار کرتی ہیں۔ بہت زیادہ ورزش کرتی ہیں یا شدید ذہنی دباؤ کا شکار ہوتی ہیں۔
PCOS
پولی سسٹک اووری سنڈروم بھی ثانوی امینوریا کی اہم وجوہات میں شامل ہے۔ اس کیفیت میں مردانہ ہارمونز کی زیادتی، ماہواری میں بے قاعدگی اور جسم کے استحالے سے متعلق مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
مسلسل بیضہ خارج نہ ہونے کی وجہ سے رحم کی اندرونی تہہ پر ایسٹروجن کا طویل اثر پڑ سکتا ہے۔ جس سے رحم کی اندرونی تہہ کے غیر معمولی طور پر موٹا ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
Pituitary Gland Disorders
پچیوٹری غدے میں پرولیکٹن پیدا کرنے والی رسولی پرولیکٹینوما کہلاتی ہے۔ اس کی وجہ سے خون میں پرولیکٹن کی مقدار بڑھ سکتی ہے۔ اور تولیدی ہارمونی نظام دب جاتا ہے، جس کے نتیجے میں ماہواری رک سکتی ہے۔
اس کے علاوہ سر درد، نظر میں تبدیلی یا حمل کے بغیر چھاتی سے دودھ جیسا مادہ خارج ہونا بھی ایسی خرابی کی طرف اشارہ کر سکتا ہے۔
Ovarian Failure
بعض خواتین میں چالیس سال کی عمر سے پہلے ہی بیضہ دانی کی کارکردگی کم یا متاثر ہو سکتی ہے۔ اسے ابتدائی بیضہ دانی کی کمزوری کہا جاتا ہے۔ اس کی وجوہات میں بعض جینیاتی خرابیاں، خودکار مدافعتی بیماریاں، کیمیائی علاج، شعاعی علاج اور بیضہ دانی کی بعض جراحی کارروائیاں شامل ہو سکتی ہیں۔
Uterus Abnormalities
ابتدائی امینوریا کی وجہ کبھی کبھی تولیدی اعضا کی پیدائشی ساختی خرابی بھی ہوتی ہے۔ رحم یا اندام نہانی کی نشوونما کا نامکمل ہونا، اندام نہانی کی جھلی کا راستہ بند کرنا، اندام نہانی میں پردہ بن جانا یا گریوا کا تنگ یا غیر نشوونما یافتہ ہونا ایسی وجوہات میں شامل ہیں۔
بعض رکاوٹوں میں ماہواری کا خون جسم سے باہر نہیں نکل پاتا۔ جس سے ماہواری کے متوقع وقت پر پیٹ یا زیرِ ناف حصے میں درد ہو سکتا ہے۔
Hormonal Issues
تھائیرائیڈ کی خرابی، بے قابو ذیابیطس، ایڈرینل غدے کی بیماریاں اور جسم میں مردانہ ہارمونز کی غیر معمولی زیادتی بھی ماہواری کے رکنے کا سبب بن سکتی ہے۔ بعض صورتوں میں بیضہ دانی یا ایڈرینل غدے کی ہارمون پیدا کرنے والی رسولیاں بھی وجہ بن سکتی ہیں۔
Medications
کچھ مانع حمل طریقے، بعض ہارمونی ادویات، کینسر کے لیے کی جانے والی کیمیائی یا شعاعی تھراپی اور کچھ ایسی ادویات جو پرولیکٹن بڑھاتی ہیں۔ ماہواری روک سکتی ہیں۔ بعض ذہنی بیماریوں کے علاج میں استعمال ہونے والی ادویات، کچھ درد کش ادویات اور دیگر مخصوص دوائیں بھی اس کا سبب بن سکتی ہیں۔
Symptoms of Amenorrhea
امینوریا کی بنیادی علامت ماہواری کا نہ آنا ہے۔ تاہم اصل وجہ کے مطابق دوسری علامات بھی ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں۔
- اچانک گرمی محسوس ہونا
- اندام نہانی میں خشکی
- سر درد
- نظر میں تبدیلی
- مہاسے
- چہرے یا جسم پر غیر معمولی بالوں کی نشوونما
- حمل کے بغیر چھاتی سے دودھ جیسا مادہ نکلنا
کچھ خواتین میں وزن میں غیر معمولی کمی یا اضافہ، شدید ورزش، ذہنی دباؤ، نیند میں خرابی، رات کو پسینہ آنا یا جنسی تعلق کے دوران تکلیف بھی بنیادی وجہ کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔
Diagnosis of Symptoms
تشخیص کے لیے ڈاکٹر سب سے پہلے ماہواری کی تاریخ، سابقہ بیماریوں، ادویات، وزن، ورزش، خوراک اور ذہنی دباؤ کے بارے میں معلومات حاصل کرتا ہے۔ اگر کبھی ماہواری شروع ہی نہیں ہوئی تو بلوغت کی نشوونما اور چھاتی و جسم کے بالوں کی نشوونما کے بارے میں بھی پوچھا جاتا ہے۔
جسمانی معائنے میں وزن، قد، خون کا دباؤ، چھاتی کی نشوونما، جسم کے بال، جلد، بال، گردن اور تولیدی اعضا کا جائزہ لیا جا سکتا ہے۔
Essential Tests
امینوریا کی ابتدائی جانچ میں عام طور پر حمل کا پیشاب ٹیسٹ، خون میں ایف ایس ایچ، ایل ایچ، ایسٹراڈیول، پرولیکٹن اور تھائیرائیڈ کو متحرک کرنے والے ہارمون کی جانچ، ساتھ ہی حوضِ خاص کا الٹراساؤنڈ شامل ہوتا ہے۔
علامات کے مطابق مزید خون کے ٹیسٹ، جینیاتی جانچ، دماغ کی مقناطیسی گونج تصویر یا دیگر مخصوص معائنے بھی ضروری ہو سکتے ہیں۔
اگر مردانہ ہارمونز کی زیادتی کے آثار ہوں تو ٹیسٹوسٹیرون، سترہ ہائیڈروکسی پروجیسٹرون اور ڈی ایچ ای اے ایس کی جانچ کی جا سکتی ہے۔ بعض مریضوں میں جینیاتی جانچ بھی ضروری ہوتی ہے۔
Treatment of Amenorrhea
امینوریا کا علاج ہر مریضہ کے لیے ایک جیسا نہیں ہوتا۔ علاج کا بنیادی مقصد ماہواری کو صرف مصنوعی طور پر شروع کرنا نہیں۔ بلکہ اس بنیادی وجہ کو درست کرنا ہے۔ جس کی وجہ سے ماہواری رکی ہے۔
اگر وجہ کم وزن، ناکافی خوراک، شدید ورزش یا ذہنی دباؤ ہو تو مناسب غذا، صحت مند وزن، ورزش میں مناسب تبدیلی اور ذہنی دباؤ کم کرنا بنیادی علاج کا حصہ بنتا ہے۔ کھانے کی خرابی کی صورت میں غذائی مشاورت اور ذہنی صحت سے متعلق مدد بھی ضروری ہو سکتی ہے۔
بیضہ دانی کی کمزوری یا بعض دوسری حالتوں میں ہارمونی علاج تجویز کیا جا سکتا ہے۔ تاکہ ہڈیوں اور دل کی صحت کی حفاظت کی جا سکے۔ ایسے مریضوں میں کیلشیم، وٹامن ڈی اور وزن برداشت کرنے والی مناسب ورزش بھی اہم ہو سکتی ہے۔
اگر پرولیکٹن پیدا کرنے والی رسولی وجہ ہو تو مخصوص ادویات استعمال کی جا سکتی ہیں۔ اور بڑی رسولیوں میں جراحی علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
اگر رحم یا تولیدی راستے میں جسمانی رکاوٹ ہو تو بعض صورتوں میں جراحی کے ذریعے رکاوٹ دور کی جاتی ہے۔
Amenorrhea Prevention
ہر قسم کی امینوریا سے بچاؤ ممکن نہیں۔ خاص طور پر جب وجہ پیدائشی یا جینیاتی ہو۔ تاہم صحت مند طرزِ زندگی بعض وجوہات کے خطرے کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
متوازن غذا استعمال کرنا، جسمانی وزن کو صحت مند حد میں رکھنا، ضرورت سے زیادہ ورزش سے بچنا، ذہنی دباؤ کو قابو میں رکھنا اور مناسب نیند لینا اہم ہے۔ اپنی ماہواری کے دنوں کا ریکارڈ رکھنے سے بھی تبدیلی کا بروقت پتا چل سکتا ہے۔
ماہواری کے پہلے دن سے اگلی ماہواری کے پہلے دن تک وقفہ نوٹ کرنا مفید ہے۔ اس سے ماہواری کے معمول میں ہونے والی تبدیلی کو جلد پہچاننے اور کسی بنیادی مسئلے کی بروقت تشخیص میں مدد مل سکتی ہے۔
Conclusion on Amenorrhea in Urdu
امینوریا یعنی ماہواری کا رک جانا ایک اہم طبی علامت ہے۔ جس کی کئی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں۔ حمل، دودھ پلانا اور سنِ یاس اس کی فطری وجوہات میں شامل ہیں۔ جبکہ ذہنی دباؤ، کم وزن، ضرورت سے زیادہ ورزش، پولی سسٹک اووری سنڈروم، پچیوٹری غدے کے مسائل، بیضہ دانی کی کمزوری، تھائیرائیڈ کی بیماری، بعض ادویات اور تولیدی اعضا کی ساختی خرابیاں بھی اس کا سبب بن سکتی ہیں۔
اس لیے ماہواری کا مسلسل رک جانا معمولی سمجھ کر نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ حمل کو خارج کرنے کے بعد ہارمونی جانچ اور حوضِ خاص کے الٹراساؤنڈ سمیت مناسب تشخیصی عمل سے بنیادی وجہ معلوم کی جا سکتی ہے۔ درست وجہ سامنے آنے کے بعد علاج کیا جائے۔ تو بہت سے مریضوں میں ماہواری دوبارہ بحال ہو سکتی ہے۔
اگر ماہواری تین ماہ یا اس سے زیادہ عرصے سے نہیں آئی۔ یا پندرہ سال کی عمر تک پہلی ماہواری شروع نہیں ہوئی۔ تو خود سے علاج کرنے کے بجائے ماہرِ صحت سے مشورہ کرنا زیادہ محفوظ اور درست طریقہ ہے۔
FAQs
What is amenorrhea?
امینوریا ایسی کیفیت ہے جس میں تولیدی عمر کی عورت کو ماہواری نہیں آتی۔ اس کی دو بنیادی اقسام ہیں: ابتدائی اور ثانوی امینوریا۔ ابتدائی امینوریا اس وقت کہلاتی ہے۔ جب پندرہ سال کی عمر تک پہلی ماہواری شروع نہ ہو۔ یا چھاتی کی نشوونما شروع ہونے کے تین سال بعد بھی ماہواری نہ آئے۔
ثانوی امینوریا اس وقت ہوتی ہے۔ جب پہلے ماہواری آتی رہی ہو۔ لیکن باقاعدہ ماہواری والی عورت کو مسلسل تین ماہ یا اس سے زیادہ عرصے تک ماہواری نہ آئے۔ اس کی وجوہات میں حمل، دودھ پلانا، سنِ یاس، ذہنی دباؤ، کم وزن، ضرورت سے زیادہ ورزش، پولی سسٹک اووری سنڈروم، ہارمونی مسائل اور بعض ادویات شامل ہو سکتی ہیں۔ بنیادی وجہ معلوم کرنا علاج کے لیے ضروری ہے۔
What are the main causes of amenorrhea?
امینوریا کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔ جنہیں چند بڑے گروہوں میں تقسیم کیا جاتا ہے۔ حمل ثانوی امینوریا کی سب سے عام وجہ ہے۔ جبکہ دودھ پلانا اور سنِ یاس بھی ماہواری رکنے کی فطری وجوہات ہیں۔ اس کے علاوہ ذہنی دباؤ، ناکافی غذا، وزن میں بہت زیادہ کمی یا اضافہ اور ضرورت سے زیادہ ورزش بھی ماہواری روک سکتی ہے۔
ہائپوتھیلمس یا پچیوٹری غدے کی خرابی، پرولیکٹن کی زیادتی، بیضہ دانی کی کمزوری، پولی سسٹک اووری سنڈروم، تھائیرائیڈ کی بیماری اور بے قابو ذیابیطس بھی اہم وجوہات ہیں۔ بعض پیدائشی ساختی خرابیاں، رحم کے اندر داغ یا چپکاؤ، گریوا کی تنگی، بعض مانع حمل طریقے اور سرطان کے علاج کے دوران استعمال ہونے والی کیمیائی یا شعاعی تھراپی بھی امینوریا کا سبب بن سکتی ہے۔
What are the symptoms of amenorrhea?
امینوریا کی بنیادی علامت ماہواری کا نہ آنا ہے۔ لیکن اس کے ساتھ ظاہر ہونے والی دوسری علامات بنیادی وجہ کے بارے میں اہم اشارہ دے سکتی ہیں۔ بعض خواتین کو اچانک جسم میں گرمی محسوس ہونا، رات کو پسینہ آنا، اندام نہانی میں خشکی، جنسی تعلق کے دوران تکلیف یا موڈ میں تبدیلی محسوس ہو سکتی ہے۔
سر درد، نظر میں تبدیلی اور حمل کے بغیر چھاتی سے دودھ جیسا مادہ نکلنا پچیوٹری غدے یا پرولیکٹن سے متعلق مسئلے کی طرف اشارہ کر سکتا ہے۔ چہرے یا جسم پر غیر معمولی بالوں کی نشوونما، بالوں کا جھڑنا اور مہاسے مردانہ ہارمونز کی زیادتی سے وابستہ ہو سکتے ہیں۔ وزن میں غیر معمولی تبدیلی، شدید ورزش، کم خوراک یا مسلسل ذہنی دباؤ بھی ساتھ موجود ہو سکتا ہے۔
How is amenorrhea diagnosed?
امینوریا کی تشخیص کے لیے ڈاکٹر مریضہ کی ماہواری، طبی تاریخ، ادویات، وزن، غذا، ورزش اور ذہنی دباؤ کے بارے میں تفصیلی معلومات حاصل کرتا ہے۔ اگر کبھی ماہواری شروع نہیں ہوئی۔ تو بلوغت کی نشوونما، چھاتی اور جسم کے بالوں کی نشوونما بھی دیکھی جاتی ہے۔ جسمانی معائنے کے بعد عموماً سب سے پہلے حمل کا ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔
ابتدائی جانچ میں خون میں ایف ایس ایچ، ایل ایچ، ایسٹراڈیول، پرولیکٹن اور تھائیرائیڈ کو متحرک کرنے والے ہارمون کی جانچ کے ساتھ حوضِ خاص کا الٹراساؤنڈ شامل ہو سکتا ہے۔ علامات کے مطابق مردانہ ہارمونز کی جانچ، جینیاتی جانچ، دماغ کی مقناطیسی گونج تصویر یا دیگر ٹیسٹ بھی کیے جا سکتے ہیں۔ درست تشخیص بنیادی وجہ معلوم کرنے میں مدد دیتی ہے۔
Can amenorrhea be treated?
امینوریا کا علاج اس کی بنیادی وجہ کے مطابق کیا جاتا ہے۔ اس لیے ہر مریضہ کے لیے ایک ہی علاج مناسب نہیں ہوتا۔ اگر وجہ کم وزن، ناکافی غذا، شدید ورزش یا ذہنی دباؤ ہو تو صحت مند وزن برقرار رکھنا، مناسب غذا لینا، ورزش میں تبدیلی اور ذہنی دباؤ کم کرنا بنیادی اقدامات ہیں۔ کھانے کی خرابی موجود ہو تو غذائی اور ذہنی صحت سے متعلق مشاورت بھی ضروری ہو سکتی ہے۔
بعض ہارمونی مسائل میں ڈاکٹر ہارمونی علاج تجویز کر سکتا ہے۔ جبکہ پرولیکٹن پیدا کرنے والی رسولی میں مخصوص ادویات استعمال کی جا سکتی ہیں۔ اگر رحم یا تولیدی راستے میں جسمانی رکاوٹ ہو تو بعض صورتوں میں جراحی علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ علاج کا اصل مقصد ماہواری روکنے والی بنیادی وجہ کو درست کرنا اور ممکنہ پیچیدگیوں سے بچانا ہے۔
Can amenorrhea cause infertility?
امینوریا خود بانجھ پن کی ایک الگ قسم نہیں ہے۔ لیکن ماہواری کا نہ آنا اکثر اس بات کی علامت ہوتا ہے کہ بیضہ باقاعدگی سے خارج نہیں ہو رہا یا تولیدی ہارمونی نظام میں کوئی خرابی موجود ہے۔ اگر بیضہ خارج نہ ہو تو حمل ٹھہرنے میں دشواری پیدا ہو سکتی ہے۔ پولی سسٹک اووری سنڈروم، فعلی ہائپوتھیلمک امینوریا، ابتدائی بیضہ دانی کی کمزوری اور بعض ساختی یا ہارمونی مسائل زرخیزی کو متاثر کر سکتے ہیں۔
تاہم وجہ کا درست علاج ہونے کے بعد بعض خواتین میں ماہواری اور بیضہ خارج ہونے کا عمل دوبارہ بحال ہو سکتا ہے۔ اگر کسی خاتون کو حمل کی خواہش ہو اور ماہواری مسلسل بے قاعدہ یا مکمل طور پر بند ہو تو اسے ماہرِ صحت سے معائنہ کرانا چاہیے۔ تاکہ بنیادی وجہ معلوم کرکے مناسب علاج یا زرخیزی سے متعلق رہنمائی کی جا سکے۔
When should I see a doctor for amenorrhea?
اگر پندرہ سال کی عمر تک پہلی ماہواری شروع نہ ہوئی ہو تو ڈاکٹر سے معائنہ کرانا چاہیے۔ اسی طرح اگر پہلے باقاعدہ ماہواری آتی رہی ہو۔ اور مسلسل تین ماہ تک ماہواری نہ آئے تو طبی مشورہ ضروری ہے۔ اگر ماہواری پہلے سے بے قاعدہ تھی اور چھ ماہ تک نہ آئے تو بھی جانچ کرانی چاہیے۔
ماہواری رکنے کے ساتھ نظر میں تبدیلی، توازن یا جسمانی ہم آہنگی میں دشواری، حمل کے بغیر چھاتی سے دودھ جیسا مادہ نکلنا یا چہرے اور جسم پر غیر معمولی بالوں کی نشوونما ہو تو جلد طبی مشورہ لینا زیادہ اہم ہے۔ ماہواری کا مسلسل رک جانا بعض اوقات قابلِ علاج ہارمونی یا جسمانی بیماری کی علامت ہوتا ہے۔ اس لیے خود سے ہارمونی دوا استعمال کرنے کے بجائے وجہ کی باقاعدہ تشخیص ضروری ہے۔
Can periods return after amenorrhea?
بہت سے معاملات میں بنیادی وجہ کا مناسب علاج ہونے کے بعد ماہواری دوبارہ شروع ہو سکتی ہے۔ تاہم ہر مریضہ میں نتیجہ ایک جیسا نہیں ہوتا۔ اگر امینوریا کی وجہ ذہنی دباؤ، کم وزن، ناکافی غذا یا ضرورت سے زیادہ ورزش ہو تو طرزِ زندگی میں مناسب تبدیلی کے بعد جسم کے ہارمونی نظام کو معمول پر آنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔
بعض خواتین میں علاج کے باوجود ماہواری باقاعدہ ہونے میں کئی ماہ لگ سکتے ہیں۔ اگر وجہ کوئی ایسی پیدائشی یا طبی حالت ہو جس میں ماہواری کا مستقل طور پر آنا ممکن نہ ہو تو ڈاکٹر زرخیزی کے ممکنہ راستوں کے بارے میں رہنمائی دے سکتا ہے۔ اس لیے ماہواری کے دوبارہ شروع ہونے کا انحصار مکمل طور پر بنیادی وجہ، علاج اور جسم کے ردِعمل پر ہوتا ہے۔
What are the complications of amenorrhea?
امینوریا کی بعض وجوہات طویل مدت میں پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہیں۔ خاص طور پر جب جسم میں ایسٹروجن کی کمی طویل عرصے تک برقرار رہے یا بعض ہارمونی تبدیلیاں رحم کی اندرونی تہہ پر مسلسل اثر ڈالیں۔ ایسٹروجن کی کمی ہڈیوں کی کمزوری اور ہڈی ٹوٹنے کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے۔ جبکہ بعض حالات میں دل اور خون کی نالیوں سے متعلق بیماریوں کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے۔
مسلسل بیضہ نہ خارج ہونے کی بعض صورتوں میں رحم کی اندرونی تہہ غیر معمولی طور پر موٹی ہو سکتی ہے۔ امینوریا سے زرخیزی کے مسائل، چھاتی سے دودھ کا اخراج، مردانہ ہارمونز کی زیادتی سے متعلق علامات اور بعض نفسیاتی اثرات بھی وابستہ ہو سکتے ہیں۔ اسی لیے مسلسل ماہواری نہ آنے کی بنیادی وجہ معلوم کرنا اور مناسب طبی نگرانی ضروری ہے۔
How can amenorrhea be prevented?
ہر قسم کی امینوریا سے بچاؤ ممکن نہیں۔ کیونکہ بعض صورتوں میں اس کی وجہ پیدائشی، جینیاتی یا ایسی طبی حالت ہوتی ہے جسے براہِ راست روکا نہیں جا سکتا۔ تاہم کچھ وجوہات کے خطرے کو صحت مند طرزِ زندگی کے ذریعے کم کیا جا سکتا ہے۔ مناسب اور متوازن غذا لینا، صحت مند جسمانی وزن برقرار رکھنا، ضرورت سے زیادہ ورزش سے گریز کرنا اور ذہنی دباؤ کو مناسب طریقے سے قابو میں رکھنا اہم ہے۔
ماہواری کے دنوں کا باقاعدہ ریکارڈ رکھنا بھی مفید ہے۔ کیونکہ اس سے معمول میں آنے والی تبدیلی جلد محسوس ہو سکتی ہے۔ مناسب نیند اور باقاعدہ خواتین کے طبی معائنے بھی اہم ہیں۔ اگر ماہواری میں غیر معمولی تبدیلی محسوس ہو تو اسے نظر انداز کرنے کے بجائے بروقت ماہرِ صحت سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔
