کیا آپ کو بھی انفیکشنز بار بار اپنا نشانہ بناتی ہیں؟ کیا آپ موسمی بیماریوں کی وجہ سے تنگ آ چکے ہیں؟ اور کیا اب آپ مزید ادویات
Category - Urdu
فرض کریں کہ صبح اٹھنے پر آپ کا پارٹنر، دوست، یا والدین گڈ مارننگ کہیں یا سلام لیں، اور آپ کوئی بھی جواب نہ دیں۔ حالاں کہ آپ جاگ
کیا آپ کے بھی پاؤں میں موچ آ چکی ہے؟ اور درد اور سوزش کی وجہ سے آپ کے لیے چلنا مشکل ہو چکا ہے؟ اور آپ کو آرام کرتے وقت بھی درد
کیا آپ جانتے ہیں کہ مالش آپ کے جسم کے لیے کس قدر ضروری ہے؟ یہ نہ صرف جسم کے لیے مفید ہے بلکہ مالش سے آپ کے دماغ پر بھی مثبت اثرات
کیا میں آپ کو ایک ایسی عادت کے بارے میں بتاؤں جو آپ کے ہاضمے کو بھی بہتر بنائے اور چہرے پر نکھار بھی بڑھائے؟ یہ عادت ہے ناف میں