سموگ کیا ہے؟ اور سموگ کے نقصانات کیا ہیں؟ اور سب سے بڑھ کر یہ کہ سموگ کی حفاظتی تدابیر کیا ہیں؟ ان سب سوالوں کے جواب جاننے کے لیے
سستی کیسے دور کی جائے؟ یہ سوال آپ کو ہر دوسرا شخص پوچھتا ہوا نظر آئے گا۔ سستی کوئی خطرناک طبی علامت تو نہیں ہے، لیکن اس کی وجہ سے
نیند کی کمی ان دنوں ہر شخص کو متاثر کرتی نظر آتی ہے۔ یہ مسئلہ پچھلے کچھ سالوں میں کافی بڑھ گیا ہے۔ نیند کی کمی کی وجہ سے لوگوں کی
پاؤں کی جلن ایک ایسی بیماری ہے جو نہ صرف تکلیف کا باعث بنتی ہے بلکہ آپ کی روزمرہ کی روٹین کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ آپ کے پیروں
گیوی سکان سیرپ معدے کی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس میں پائے جانے والے بنیادی اجزاء مؤثر طریقے سے معدے کی