پپیتا ایک ایسا پھل ہے جسے صدیوں سے دنیا بھر میں دوا اور غذا دونوں کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ کرسٹوفر کولمبس نے اسے
Category - English
دیسی گھی صدیوں سے ہماری خوراک کا اہم حصہ رہا ہے۔ یہ نہ صرف کھانوں کا ذائقہ بڑھاتا ہے بلکہ متعدد غذائی اجزا بھی فراہم کرتا ہے۔
مونگ پھلی ایک ایسی غذائی نعمت ہے جو ذائقے، غذائیت اور صحت بخش خصوصیات کے باعث دنیا بھر میں مقبول ہے۔ اگرچہ بہت سے لوگ اسے صرف
انڈہ دنیا کی سب سے زیادہ استعمال ہونے والی غذاؤں میں شمار ہوتا ہے۔ یہ نہ صرف سستا اور آسانی سے دستیاب ہے بلکہ بے شمار غذائی
اخروٹ دنیا بھر میں استعمال ہونے والے مقبول ترین خشک میوہ جات میں شمار ہوتا ہے۔ صدیوں سے اسے غذائیت سے بھرپور خوراک سمجھا جاتا